राजधानी दिल्ली मैं हवा की क्वालटी बद से बदतर होती जा रही है !दिल्ली के बढ़ते पोलुशन पर आज सुप्रीम कोर्ट मैं सुनवाई हुई मामले की सुनवाई जस्टिस ऐअस ओका और अगस्टीन जॉर्ज मसीह की पीठ ने इसी मामले को लेकर दिल्ली सरकार को समय पर GRAP 4 लागू न करने पर फटकार लगायी ! […]
विटामिन ई एक वसा में घुलनशील एंटीऑक्सिडेंट है, जो कोशिकाओं को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है। यह त्वचा, बालों, मांसपेशियों, और इम्यून सिस्टम के लिए महत्वपूर्ण है। विटामिन ई के प्रमुख स्रोत हैं नट्स, बीज, हरी पत्तेदार सब्जियां, और वनस्पति तेल। इसकी कमी से मांसपेशियों की कमजोरी, दृष्टि समस्याएं, और इम्यूनिटी
Delhi School shut due to increased pollution GRAP 4 Implemented in Delhi
एल्यूमिनियम केएल्यूमिनियम के बर्तन खाना पकाने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं क्योंकि ये हल्के, सस्ते और गर्मी को जल्दी और समान रूप से फैलाते हैं। हालांकि, एल्यूमिनियम के उपयोग से जुड़े संभावित स्वास्थ्य जोखिमों को लेकर समय-समय पर चिंताएं उठी हैं। यहां इसके प्रभाव और बचाव के तरीके दिए गए हैं:
चुकंदर का सेवन रोजाना करने से शरीर को कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, लेकिन इसे सीमित मात्रा में खाना सबसे अच्छा रहता है, ताकि इसके फायदे अधिकतम मिलें और कोई साइड इफेक्ट न हो। रोजाना चुकंदर की अनुशंसित मात्रा सावधानियाँ निष्कर्ष रोजाना एक मध्यम आकार का चुकंदर या 200-250 मिलीलीटर चुकंदर का रस
